Почни відчувати і обирати себе свідомо та без вагань!
Психологічні консультації онлайн. Порушення та розлади харчової поведінки (РХП), любов до себе, стосунки, якісне життя, переїзд в іншу країну і адаптація.
Почни відчувати і обирати себе свідомо та без вагань!
Розлади та порушення харчової поведінки (РХП), любов до себе, стосунки, якість життя, питання переїзду в іншу країну і адаптації.
Працюю з такими запитами:
Розлади харчової поведінки або така симптоматика – обширна тема, яка не завжди свідчить про наявність певного діагнозу. Вона про наші стосунки з собою та життям загалом, а як наслідок – про стосунки з їжею. Я гарантую безпечний і конфіденційний простір та роботу у вашому власному темпі.
Стосунки – і про дружбу, і про кохання, і про батьків та дітей, роботу, начання. Все, де ми стикаємось із людьми – стосунки. Тому так важливо усвідомлено їх будувати.
Це може бути переїзд у нову країну, зміна роботи, місця навчання чи сімейного стану. Я на власному досвіді пройшла етап еміграції та інші життєві зміни, тому ця тема близька і знайома як у практиці, так і в житті.
Бажання – це варіанти задоволення потреби. Перш за все ми працюватимемо разом над виявленням ваших потреб, а після цього – які варіанти їх задоволення ви обираєте.
Пізнання себе та власного внутрішнього світу робить наше життя більш усвідомленим та виводить стосунки зі світом на новий рівень.
Працюю з такими запитами
Підвищення якості життя
Пізнання себе та власного внутрішнього світу робить наше життя більш усвідомленим та виводить стосунки зі світом на новий рівень.
Дослідження істинних потреб
За кожним нашим бажанням завжди стоїть дещо глибше — потреба.
Коли стає зрозуміло, яку потребу ви намагаєтесь задовольнити, з’являється можливість обирати — як подбати про себе по-справжньому.
Робота з РХП
Харчова поведінка — це про стосунки з їжею, тілом, контактування з собою та іншим. Іноді ці стосунки стають болісними.
Ми досліджуватимемо, як виникли ці патерни, що вони захищають і як поступово — у вашому темпі — повертати контакт із собою, тілом та життям.
Адаптація до нових життєвих умов
Переїзд, зміна роботи, навчання чи сімейного статусу — це завжди про пошук себе в нових обставинах, коли знайоме вже не працює, а нове ще не стало своїм.
Я вивчаю психологію міграції, а також прожила цей досвід особисто. Тому мені близька як теорія, так і жива реальність адаптації.
Робота над стосунками
Стосунки – і про дружбу, і про кохання, і про батьків та дітей, роботу, начання. Все, де ми стикаємось із людьми – стосунки. Тому так важливо усвідомлено їх будувати.
Марта Ганжала
Психолог. У процесі навчання на гештальт-психотерапевта. Ігропрактик. Консультант у роботі з метафоричними психологічними картами. Практика з 2022 року.
- Постійний розвиток та супервізія
- Індивідуальний підхід
- Безпека та конфіденційність
Марта Ганжала
Психолог. У процесі навчання на гештальт-психотерапевта. Ігропрактик. Консультант у роботі з метафоричними психологічними картами. Практика з 2022 року.
- Постійний розвиток та супервізія
- Індивідуальний підхід
- Безпека та конфіденційність
Вартість консультації
Тривалість: 55 хвилин.
Онлайн-платформа: ZOOM або Google Meet.
1500 грн / еквівалент 30 €
Безкоштовні матеріали для самопізнання
Вартість консультації
Тривалість: 55 хвилин.
Онлайн-платформа: ZOOM або Google Meet.
1500 грн / еквівалент 30 €
Оберіть час для першої консультації
Формат консультацій: онлайн на платформах Zoom, Telegram, FaceTime. У тривалій роботі рекомендована кількість — одна зустріч на тиждень у стабільний, закріплений за вами, день та час.
Правила співпраці
Не працюю з:
- військовими (на жаль, не володію відповідними компетенціями — але якщо ви бажаєте все ж таки звернутися до мене, то заповніть форму і в запиті вкажіть, що ви є військовим і я сконтактуюся з вами, щоб обговорити подальший план дій);
- неповнолітніми;
- залежностями (хімічна, алкогольна, лудоманія..);
- гострими психічними станами (я не працюю з клієнтами, які перебувають у стані гострих психічних розладів (наприклад, психотичний епізод, важка депресія із суїцидальними намірами). У таких випадках рекомендую звертатися до психіатра чи спеціалізованої медичної установи);
- суїцидальними ризиками (у випадках, коли клієнт перебуває у стані сильного емоційного розпачу та висловлює суїцидальні наміри, моя робота може бути лише додатковою підтримкою після отримання допомоги від фахівців екстреної психологічної чи медичної служби);
- з серйозними травмами чи розладами без відповідної діагностики (наприклад, шизофренією чи біполярним розладом), якщо клієнт не перебуває під наглядом лікаря-психіатра. У таких випадках рекомендую звернутися до відповідного спеціаліста для комплексної підтримки).
Після 1-ої (зазвичай) або після 5-ої (у випадку порушень та розладів харчування) зустрічі я надсилаю вам контракт, в якому зазначено правила та засади нашої подальшої співпраці (у випадку порушень та розладів харчової поведінки – я також описую пропонований план роботи та співпраці з суміжними фахівцями) і ви приймаєте рішення чи бажаєте працювати надалі.
Оплата сесії лише перед зустріччю (не пізніше, ніж за 12 годин).
У разі вашого запізнення на зустріч – час запізнення мінусується від загального часу сесії (від 55 хвилин).
Скасувати або перенести зустріч можна, але не пізніше, ніж за 24 години до початку сесії.
Більш детально правила співпраці прописано в контракті, а також ми обговорюємо під час першої зустрічі.
Оберіть час для першої консультації
Формат консультацій: онлайн на платформах Zoom, Telegram, FaceTime. У тривалій роботі рекомендована кількість — одна зустріч на тиждень у стабільний, закріплений за вами, день та час.
Правила співпраці
Не працюю з:
– військовими (на жаль, не володію відповідними компетенціями – але якщо ви бажаєте все ж таки звернутися до мене, то заповніть форму і в запиті вкажіть, що ви є військовим і я сконтактуюся з вами, щоб обговорити подальший план дій);
– неповнолітніми;
– залежностями (хімічна, алкогольна, лудоманія..);
– гострими психічними станами (я не працюю з клієнтами, які перебувають у стані гострих психічних розладів (наприклад, психотичний епізод, важка депресія із суїцидальними намірами). У таких випадках рекомендую звертатися до психіатра чи спеціалізованої медичної установи);
– суїцидальними ризиками (у випадках, коли клієнт перебуває у стані сильного емоційного розпачу та висловлює суїцидальні наміри, моя робота може бути лише додатковою підтримкою після отримання допомоги від фахівців екстреної психологічної чи медичної служби);
– з серйозними травмами чи розладами без відповідної діагностики (наприклад, шизофренією чи біполярним розладом), якщо клієнт не перебуває під наглядом лікаря-психіатра. У таких випадках рекомендую звернутися до відповідного спеціаліста для комплексної підтримки).
Після 1-ої (зазвичай) або після 5-ої (у випадку порушень та розладів харчування) зустрічі я надсилаю вам контракт, в якому зазначено правила та засади нашої подальшої співпраці (у випадку порушень та розладів харчової поведінки – я також описую пропонований план роботи та співпраці з суміжними фахівцями) і ви приймаєте рішення чи бажаєте працювати надалі.
Оплата сесії лише перед зустріччю (не пізніше, ніж за 12 годин).
У разі вашого запізнення на зустріч – час запізнення мінусується від загального часу сесії (від 55 хвилин).
Скасувати або перенести зустріч можна, але не пізніше, ніж за 24 години до початку сесії.
Більш детально правила співпраці прописано в контракті, а також ми обговорюємо під час першої зустрічі.
Бажаєте дізнатися більше чи залишились запитання?
Марта Ганжала
Ваша психологиняКонтакти
Психолог Марта Ганжала. Послуги психолога. Жіночі кемпи. Трансформаційні ігри